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APRENDA A DESACELERAR O SEU TEMPO(Curso de Administração do Tempo - Presencial)

Depoimentos

Jhade Vieira Cunha

Gostei do exercício de programar o próximo mês, semana e ano.
"Muito interessante analisar como utilizamos o nosso tempo no dia a dia. O curso possibilitou a me mostrar como reavaliar algumas atitudes que fazemos sem pensar que tomam demasiadamente nosso tempo e que nos auto-sabotam. Gostei do exercício de programar o próximo mês, semana e ano, será muito eficaz para minha organização pessoal e alcançar objetivos." ...continuar lendo - Veja mais
Jhade Vieira Cunha, Bacharelando em Administração de Empresas, Morhena

Próximas Turmas

04/08/2018 à 05/08/2018
(1 final de semana - 9h às 12h e 13h às 16h)

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Por que fazer Curso de Administração do Tempo?

Controle total do tempo

Uma pessoa organizada sabe reconhecer a importância de cada momento, aproveitando-se da melhor forma possível para atingir resultados finais excepcionais.

Gerenciamento de Stress

Ao aprender a administrar o tempo, a pessoa consegue gerenciar as diferentes demandas e aspectos da vida pessoal e profissional com mais facilidade, sendo o gerenciamento do stress uma consequência.

Organize-se

Uma pessoa organizada sabe reconhecer a importância de cada momento, aproveitando-se da melhor forma possível para atingir resultados finais excepcionais.

Como é o Curso de Administração do Tempo da Methodus

Técnicas analisadas durante o Curso
  • Administração do Tempo - tempo pessoal e tempo profissional
  • Auto-Motivação - saber alavancar energia pessoal
  • Administração do Stress - qualidade de vida agora

Principais benefícios aos participantes do Curso
  • otimizar o uso do tempo pessoal e profissional
  • melhorar a auto-estima
  • equilibrar: trabalho, vida pessoal e familiar
  • saber traçar objetivos e aprender a planejar
  • adquirir estratégias para delegar
  • aprender a lidar com o stress
  • estar no controle da própria vida
  • identificar as fases do stress: alerta, intensificação, exaustão

Dinâmica das aulas
  • são 4 aulas de 3 horas, totalizando 12 horas/aula
  • identificação do uso do tempo profissional e pessoal através de textos, testes, exercícios e metáforas.
  • análise de perfis pessoais, contextos sociais e culturais
  • aplicação de testes a título de quantificar e avaliar níveis de stress
  • reflexões e exemplificações dos principais recursos pessoais motivadores
  • montagens de projetos profissionais e pessoais

Subsídios dos participantes e do instrutor
  • um Manual com teoria e exercícios
  • projetor multimídia e software de apresentação
  • todas as metáforas são mostradas pelo instrutor
  • certificado de conclusão do curso

Dúvidas? Entre em contato conosco
  (11) 3288-2777
  (11) 97148-6385
  info@methodus.com.br

Administração do Tempo

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depoimentos

  • Gostei do exercício de programar o próximo mês, semana e ano. ...continuar lendo

    Jhade Vieira Cunha
    Jhade Vieira Cunha
    Bacharelando em Administração de Empresas em Morhena
  • Tenho uma outra visão do tempo. ...continuar lendo

    Yan Vieira da Cunha
    Yan Vieira da Cunha
    Administração de Empresas em Morhena
  • Tradicional excelência da Methodus. ...continuar lendo

    Fabiano Schenth Campos
    Fabiano Schenth Campos
    Analista Programador em Banco Itaú
  • As teorias são profundas e bem esquematizadas. ...continuar lendo

    José Augusto Poncio da Silva
    José Augusto Poncio da Silva
    Jornalismo e Direito em Governo do Sstado de São Paulo
  • Levamos muito mais do que o conteúdo proposto. ...continuar lendo

    Maria Hozana Tereza de Souza
    Maria Hozana Tereza de Souza
    Pedagogia em CEDAP - Centro de Estudos, Desenvolvimento e Ações Pela Paz
  • Uma vez aluno da Methodus, sempre aluno da Methodus ...continuar lendo

    Ricardo Oliveira do Amaral
    Ricardo Oliveira do Amaral
    Administração de Empresas em Caixa Econômica Federal
  • Hoje percebo que posso alcançar metas muito mais significativas ...continuar lendo

    Angelica Pereira de Menezes
    Angelica Pereira de Menezes
    Direito em MKMA Advogados
  • Voltei a sonhar. E agora sei como torná-los reais. ...continuar lendo

    Simone Morais Oliveira
    Simone Morais Oliveira
  • Curso proveitoso, orientado e muito bem conduzido pelo facilitador. ...continuar lendo

    Silvano de Lourenci
    Silvano de Lourenci
    Superior em Autônomo
  • Apresenta as ferramentas necessárias para atingirmos nossos objetivos ...continuar lendo

    Cácio Fernandes Furgeri
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    Engenharia Civil em Scala Projetos e Construções
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