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O multi-homem possível
09/07/2013 - 01h00m
Ser multitarefa virou exigência básica para trabalhar. Mas, por trás desse lugar-comum, há mais de uma maneira de realizar muitas coisas. Revista Você S/A - por Simon... Leia o artigo completo

Relaxamento: o descanso terapêutico
06/07/2013 - 01h28m
É quase impossível evitar que as pressões do cotidiano causem problemas de saúde, muitas vezes graves; a boa notícia é que podemos diminuir esses efeitos nega... Leia o artigo completo

Para nutrir e para curar
05/07/2013 - 01h20m
Desde a antiguidde houve preocupação de evitar ou intensificar o consumo de certos alimentos quando se usavam medicamentos; hoje se sabe que excesso ou falta de sódio podem interf... Leia o artigo completo

Quando o cérebro entra em colapso
03/07/2013 - 01h37m
Circuitos neurais responsáveis pelo autocontrole consciente são vulneráveis mesmo diante de estresse leve. Quando ele é desativado, impulsos primitivos são libe... Leia o artigo completo

Autocontrole na hora da fome
29/06/2013 - 01h03m
Caipirinha, refrigerante ou água? Uma fatia de abacaxi ou bolo de chocolate? Dois sistemas de processamento de informação lutam no cérebro para controlar nossas respostas &... Leia o artigo completo

Cada um envelhece de um jeito
21/06/2013 - 01h34m
O declínio não é uma sentença que se abate sobre nós na terceira idade. A perda da agilidade mental e os lapsos de memória dependem da complexa interaç... Leia o artigo completo

Por que Ainda Trabalhamos Tanto?
11/06/2013 - 09h00m
Seis em cada dez profissionais es­tão estressados pelo excesso de tarefas e desejam ter uma vida mais equilibrada. Descubra os fa­tores que emperram sua produtividadeo e aprenda como&nb... Leia o artigo completo

Alívio para a dor crônica
02/06/2013 - 01h49m
Um dos maiores impedimentos para o alívio ou mesmo cura da dor de crônica é o mito de que não há tratamento. Nos últimos anos, a medicina desenvolveu novos rem... Leia o artigo completo

O gordo é o novo fumante
24/05/2013 - 01h46m
Nunca houve tanta gente acima do peso - nem tanto preconceito contra gordos. De um lado, o que há por trás é uma positiva discussão sobre saúde. Por outro, algo de p... Leia o artigo completo

Amigos são mais importantes para a saúde que a boa alimentação
19/03/2013 - 01h27m
Especialista em medicina psicossomática, o neurologista e psiquiatra alemão Peter Henningem, professor da Universidade Técnica de Munique, enfatiza a importãncia da vida so... Leia o artigo completo

Meditar para se proteger do estresse
17/03/2013 - 01h40m
A prática tem ensinado muitas pessoas a prestar atenção às emoções e ao próprio corpo e, assim, lidar de forma mais saudável com o estresse. Re... Leia o artigo completo

Prazeres e Desprazeres do Trabalho
11/03/2013 - 07h20m
Hoje parece ser impossível imaginar que alguém possa ser feliz se for improdutivo; por muitos séculos, porém, remuneração e satisfação foram con... Leia o artigo completo

Uma taça de saúde
08/02/2013 - 01h55m
Ao bebermos vinho tinto lentamente, em pequenos goles, sentindo o sabor, nosso cérebro se beneficia do resveratrol, substância presente nas uvas que ajuda a prevenir a deterioraç&a... Leia o artigo completo

Porque tantos falham na hora H?
06/12/2012 - 01h45m
O torcedor não se conforma. A ciência explica por que mesmo atletas experientes desabam emocionalmente e não conseguem repetir, na olimpíadas, suas melhores marcas. Revista... Leia o artigo completo

Qualidade de vida: mitos da saúde
22/11/2012 - 01h05m
A sabedoria popular está repleta de mitos relacionados à saúde. Associar resfriado a "friagens" - Leia-se, golpes de ar ou cabelo molhado em dias frios - é um cl&... Leia o artigo completo

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